Leinöl Abnehmen

Leinsamenöl abnehmend

Springen Sie zu Leinöl für Gewichtsabnahme und Krebsschutz? - Es wird zudem gesagt, dass Leinöl die Gewichtsabnahme unterstützt. Dr. Med. Anne Fleck ist Ernährungsberaterin in Hamburg und Berlin.

Wenn man Dr. med. Anne Fleck zum ersten Mal trifft, wird man sicherlich nicht an eines denken: "Göttin in Weiß". Sie ist seit vielen Jahren in den Bereichen innovative Präventionsmedizin und Lebensmittelmedizin aktiv und seit Juni 2015 Chefarzt bei LANS Medicum in Hamburg. In ihrem Leitbild nimmt die Ernährungswissenschaft eine wichtige Stellung ein.

Nahrung ist so ein unsinniger Ausdruck, "nur wenn man mit Spaß ißt, entwickelt sie sich zu einer Form der Nahrung, die einem etwas gibt, das seinen optimalen Gesundheitsstand aufrechterhält und Krankheiten verhindert". Ein Beispiel für eines der grössten Ernährungsdogmen ist das Gerücht, dass Fette gesundheitsschädlich sind.

Dr. Fleck geht es sehr stark um das Thema Fette, und interessant genug, dass es einen nicht fettig macht, sondern dünn und intelligent, sagt sie. Doch je nach Zusammensetzung kommt es darauf an, dass Fette durch Proteine wie eine Transport-Rakete besser in den Organismus gelangen, und weil ihr so genanntes doc-kleckiges Frühstück kaum Kohlehydrate beinhaltet, beginnt es nicht.

Dein Fruehstueck ist aus fettarmem Quark, gemischt mit qualitativ hochstehendem Leinoel, etwas Frucht und goldenem Leinsamen, das nicht nur sehr gut und zufriedenstellend schaetzt, sondern auch noch gesunder ist. Der Klassiker der Frühstücksrolle mit Speck ist dagegen keine optimale Alternative. Clean Eating" eignet sich auch für eine fortschrittliche und vergleichsweise einfache Diät.

Daher ist es sinnvoll, dem Organismus etwas Gewicht hinzuzufügen. "Das hängt vom Mischungsverhältnis von Omega 3 zu Omega 3 ab. Omega 3 haben wir alle zu wenig. "Leinöl ist eine gute Rohstoffquelle, aber nur, wenn es "Omegasafe" verarbeitet wurde, d.h. ohne Sonne, Wärme und Schnee. Anna Fleck hat über 40 Ölpressen in Deutschland und Europa aufsucht.

"Das gut gepresste Leinöl ist gold-gelb, hat einen nussigen Geschmack und einen angenehmen Geschmack. Da Anne Fleck im LANS Medicum eingestellt wurde, ist der Satan los: eine echte Flut von Patienten, Wartezeiten, Menschen, die aus der Ferne kommen, sogar aus den Niederlanden, bekommt sie Begleitschreiben. "Sie hat es dann ganz anders gemacht, ihm Protein und Fette verordnet, auch in Gestalt des "Doc Fleck Frühstücks".

Kaum eine Krankheit, die nicht beeinflusst werden kann, schon gar keine gebrochene Schnauze, sondern alles, was mit übermäßigem Gewicht, hohem Blutdruck, nichtalkoholischer Fett-Leber, entflammbaren Rheumaerkrankungen, Darmkrankheiten wie Morbus Crohn, ulzerativer Colitis oder Magenverbrennungen, Hautkrankheiten wie Psoriasis und Neurodermitis, selbst AHDS und selbst das Kinderherz lässt sich durch eine neuartige ErnÃ?hrungsmedizin zusÃ?tzlich beeinflÃ?ssen.

"â??ErnÃ?hrungsmedizin ist kein Ersatz fÃ?r die heutige, hochmoderne Technik, wir behandeln den Rheumatismus nicht mit Karotten. Die Nahrungsmedizin ist Teil der heutigen Schulmedizin, sie gehört zusammen wie zwei gute Freundinnen. "Das passende Fitnessfrühstück ist bei Anne Fleck ein Hauptthema ", aber es ist wie derjenige, der ins Wohnhaus gehört.

Das sind kleine Änderungen, die jeder leicht in den Alltagsleben integrieren kann, eine neuartige Nahrungsmedizin ohne starre Verboten oder Ernährungs-Terrorismus.

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